AUTOOBSERVACIÓN "2da Clase"

Al igual que la primera clase realizamos el Mindfulness, pero esta vez fue mucho mejor, ya que de apoco me voy concentrando mucho más, tomando y adquiriendo más "habilidades" de la respiración. A comparación con la clase anterior no me costo para nada concentrarme,por lo que fue mucho mas estimulante además de relajante.
Por otro lado hicimos unas actividades,la cual compartimos múltiples opiniones de nuestro alrededor y de nosotros mismo,por lo que se sintió un ambiente de confianza entre nosotros.

Luego realizamos 2 actividades muy interesantes y dinámicas que nos hizo conocernos entre nosotros en cuanto a gustos hobbies , planes y muchas cosas más.

Esta fue una instancia más para aprender a conocer un poco mas profundo sobre distintos aspectos que tenemos y que nos caracteriza a cada uno de nosotros con una diversidad de gustos interminables.